H.M.K.2 Günlüğü, 07 May 21

H.M.K.2 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

👍👍👍Wenn man bedenkt, daß ich schon mal 117 Kg gewogen habe😬, doch nicht schlecht, > Ziel erreicht 👍🤜🤛🙋‍♂️

70 kg Bugüne kadar kayıp: 23 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Mayıs 2021:

1435 kcal

Yağ: 71,16g | Prot: 47,36g | Karb: 152,59g. Kahvaltı: Milbona Schmelzkäse Sahnig, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Gut Drei Eichen Wiener Würstchen, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Braeburn Äpfeln, Grillido Gemüse Chips Karotte, Grillido Sportwurst Rind & Kräuter. Akşam Yemeği: Banane. Aperatifler/Diğer: Sweetland Sahne Karamellen, Banane, MAX Nuss Cocktail . devamı için...

1713 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 17 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...

Haftada 5,6 kg kaybediyor

86 Destekçi Destek

Yorumlar

Yeah Super 👍🏻 Glückwunsch 🎊🎉

07 May 21 üye tarafından: veggielady!

👌👌👌👌

07 May 21 üye tarafından: Büffetsau

herzlichen Glückwunsch 💐

07 May 21 üye tarafından: Jul-chen

Klasse Leistung 👍

07 May 21 üye tarafından: Sascha.Martin

Danke Euch🙋‍♂️Nicht zu vergessen 🤜🤛mit Eurer Unterstützung👍

07 May 21 üye tarafından: H.M.K.2

Glückwunsch 🎉👍🍀

07 May 21 üye tarafından: Buntes_Suppengrün

Glückwunsch, genieße dieses Gefühl 🍀👏🥂

07 May 21 üye tarafından: Wanderblume

Herzlichen Glückwunsch 🎉

07 May 21 üye tarafından: Wanheda926

Klasse 👍 Leistung Top... wie toll muß das Gefühl sein. Freut mich sehr 🤗🌸

07 May 21 üye tarafından: sjw*

Super tolle Leistung!!! 💪🏻👍🏻👏🏻 Glückwunsch!!! 🎉🎉🎉🍀☀️

07 May 21 üye tarafından: Nastik.k3

Bäämh! Super gemacht

07 May 21 üye tarafından: Multigirl80

granatenmäßig gut..... wow... ich beglückwünsche dich zu der super Abnahme u nd wünsche Dir von Herzen, dass Du nicht wieder zunimmst. tschakka💪🎉🎊

07 May 21 üye tarafından: depe112

Danke Euch allen🙋‍♂️🤜🤛😘

08 May 21 üye tarafından: H.M.K.2

Yeah 💪😊👍 💖lichen Glückwunsch zum Erreichen des Ziels 🥳🥳🥳💖👍 Starke Leistung 😊 Bleib genauso stark weiter 😊👍

08 May 21 üye tarafından: Shiva1705

Herzlichen Glückwunsch, super gemacht! Immer schön zu sehen wenn jemand sein Ziel erreicht 🥳💐👍🏆💪🥂

08 May 21 üye tarafından: Inishkin


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

H.M.K.2 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

H.M.K.2 Günlüğü, 07 May 21

Yorum Gönder

H.M.K.2 Kilo Geçmişi