Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
H.M.K.2
Günlük
07 May 21
H.M.K.2 Günlüğü, 07 May 21
H.M.K.2 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
👍👍👍Wenn man bedenkt, daß ich schon mal 117 Kg gewogen habe😬, doch nicht schlecht, > Ziel erreicht 👍🤜🤛🙋♂️
70 kg
Bugüne kadar kayıp:
23 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Mayıs 2021:
1435 kcal
Yağ: 71,16g | Prot: 47,36g | Karb: 152,59g.
Kahvaltı:
Milbona Schmelzkäse Sahnig, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Gut Drei Eichen Wiener Würstchen, Kaffee mit Milch.
Öğle Yemeği:
Braeburn Äpfeln, Grillido Gemüse Chips Karotte, Grillido Sportwurst Rind & Kräuter.
Akşam Yemeği:
Banane.
Aperatifler/Diğer:
Sweetland Sahne Karamellen, Banane, MAX Nuss Cocktail .
devamı için...
1713 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 17 saat, Uyku - 7 saat.
devamı için...
Haftada 5,6 kg kaybediyor
86 Destekçi
Destek
Yorumlar
Yeah Super 👍🏻 Glückwunsch 🎊🎉
07 May 21 üye tarafından:
veggielady!
👌👌👌👌
07 May 21 üye tarafından:
Büffetsau
herzlichen Glückwunsch 💐
07 May 21 üye tarafından:
Jul-chen
Klasse Leistung 👍
07 May 21 üye tarafından:
Sascha.Martin
Danke Euch🙋♂️Nicht zu vergessen 🤜🤛mit Eurer Unterstützung👍
07 May 21 üye tarafından:
H.M.K.2
Glückwunsch 🎉👍🍀
07 May 21 üye tarafından:
Buntes_Suppengrün
Glückwunsch, genieße dieses Gefühl 🍀👏🥂
07 May 21 üye tarafından:
Wanderblume
Herzlichen Glückwunsch 🎉
07 May 21 üye tarafından:
Wanheda926
Klasse 👍 Leistung Top... wie toll muß das Gefühl sein. Freut mich sehr 🤗🌸
07 May 21 üye tarafından:
sjw*
Super tolle Leistung!!! 💪🏻👍🏻👏🏻 Glückwunsch!!! 🎉🎉🎉🍀☀️
07 May 21 üye tarafından:
Nastik.k3
Bäämh! Super gemacht
07 May 21 üye tarafından:
Multigirl80
granatenmäßig gut..... wow... ich beglückwünsche dich zu der super Abnahme u nd wünsche Dir von Herzen, dass Du nicht wieder zunimmst. tschakka💪🎉🎊
07 May 21 üye tarafından:
depe112
Danke Euch allen🙋♂️🤜🤛😘
08 May 21 üye tarafından:
H.M.K.2
Yeah 💪😊👍 💖lichen Glückwunsch zum Erreichen des Ziels 🥳🥳🥳💖👍 Starke Leistung 😊 Bleib genauso stark weiter 😊👍
08 May 21 üye tarafından:
Shiva1705
Herzlichen Glückwunsch, super gemacht! Immer schön zu sehen wenn jemand sein Ziel erreicht 🥳💐👍🏆💪🥂
08 May 21 üye tarafından:
Inishkin
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
H.M.K.2 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle