07 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
511 kcal
|
Yağ: 9,99g | Prot: 50,05g | Karb: 47,37g.
Kahvaltı: Allévo Jordgubb/Blåbär Smoothie, Kaffe med Mjölk. Öğle Yemeği: Allévo VLCD Shake Chocolate. Akşam Yemeği: Eldorado Rökt Kalkon Skivad, Grönt Te, Allévo Jordgubb/Blåbär Smoothie. Aperatifler/Diğer: Grönt Te, Allévo Jordgubb/Blåbär Smoothie. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|