15 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
551 kcal
|
Yağ: 35,68g | Prot: 37,56g | Karb: 19,58g.
Kahvaltı: Applebee's Tomato Basil Soup, Cream (Half & Half), Atkins Crustless Quiche, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee. Öğle Yemeği: Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Cracked Black Pepper Turkey Breast. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|