07 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 30,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
638 kcal
|
Yağ: 8,31g | Prot: 58,09g | Karb: 78,76g.
Kahvaltı: Slim shake Schoko nuss. Öğle Yemeği: Barilla Risoni, Kartoffeln, Möhren, Knorr Delikatess Brühe. Akşam Yemeği: Shake Schoko. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bellaitalia40 Kilo Geçmişi
|