07 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1358 kcal
|
Yağ: 32,25g | Prot: 83,11g | Karb: 170,66g.
Kahvaltı: FARINE de QUINOA, Cacao, Mangue, Sojasun Yaourt Nature, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Fruit de la Passion, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Carrefour Bio Ravioli Végétariens. Akşam Yemeği: HIM MALI Riz Thaï Jasmin , Isio 4 Huile, Monoprix Gourmet Saumon Rouge du Pacifique Fumé Sauvage, Picard Mélange de Légumes Grillés. Aperatifler/Diğer: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Yaourt Nature, Cacao, FARINE de QUINOA. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|