07 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
505 kcal
|
Yağ: 17,58g | Prot: 62,66g | Karb: 21,22g.
Kahvaltı: Сырники. Öğle Yemeği: Котлеты из Куриной Грудки. Aperatifler/Diğer: Американо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|