07 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1356 kcal
|
Yağ: 72,31g | Prot: 67,62g | Karb: 105,39g.
Kahvaltı: Еко Фасоль Белая в Томатном Соусе. Öğle Yemeği: Омлет или Яичница. Akşam Yemeği: Помидоры Черри, EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Лама Торт Микадо . Aperatifler/Diğer: Тяжин Молоко 2,5%, Тяжин Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|