07 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1216 kcal
|
Yağ: 68,09g | Prot: 48,09g | Karb: 103,28g.
Kahvaltı: Nestle Несквик , Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Лаваш. Öğle Yemeği: Свинина Отварная. Akşam Yemeği: Ермолино Пельмени "Домашние". Aperatifler/Diğer: Шоколадное Мороженое. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|