07 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 35,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1352 kcal
|
Yağ: 39,89g | Prot: 63,26g | Karb: 190,31g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Miel, Boulette bœuf maison, Myrtilles, Pâturages Fromage Blanc 3,2%. Akşam Yemeği: Grand Frais Grenade , Gervais Le Petit Suisse, Miel, Compote de Pommes Non Sucrée, Oeuf à la Coque, Tipiak Céréales Gourmandes. Aperatifler/Diğer: Sucre, Elle & Vire Crème Fraîche Épaisse 4%, Fraises. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|