07 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1640 kcal
|
Yağ: 53,05g | Prot: 54,23g | Karb: 240,86g.
Kahvaltı: Лаваш с Яйцом и Сыром, Вареное Яйцо, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Грона Печенье Мария. Öğle Yemeği: Ролл с Огурцом, Лаваш с Яйцом и Сыром. Akşam Yemeği: Мюсли, Novus Паска . Aperatifler/Diğer: Хлеб Бородинский, Изюм. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
monikatopuzlieva Kilo Geçmişi
|