08 Şubat 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2017 kcal
|
Yağ: 46,47g | Prot: 85,95g | Karb: 252,58g.
Kahvaltı: blackberry, Almond Breeze Original, Shredded Wheat Cereal. Öğle Yemeği: Whole Wheat Bread, peanut butter. Akşam Yemeği: Wheat Bran (Crude), chili. Aperatifler/Diğer: salad dressing, broccoli, carrots, wine, banana, Almond Breeze, Stevia, protein powder, apple. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|