|
体脂肪率:31%
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1203 kcal
|
Yağ: 40,82g | Prot: 67,43g | Karb: 134,49g.
Kahvaltı: Mamie Nova Yaourt Nature, Bjorg Pain Complet, ゆで卵. Öğle Yemeği: Foodspring Bio Protein, Bjorg Lait de Soja Nature Bio. Akşam Yemeği: 会社弁当. Aperatifler/Diğer: Magnum Marc de Champagne. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|