07 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
628 kcal
|
Yağ: 34,30g | Prot: 36,19g | Karb: 44,78g.
Kahvaltı: Danone Даниссимо со Вкусом Крем-Брюле. Öğle Yemeği: Сырники Домашние. Akşam Yemeği: Савушкин Сыр Белый Ломтик, Сметана , Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Курица в Сметане. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Белоус Наталья Kilo Geçmişi
|