07 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1043 kcal
|
Yağ: 44,17g | Prot: 36,80g | Karb: 79,87g.
Kahvaltı: Fjördens Makrelenfilets in Tomatensauce, Graubrot. Öğle Yemeği: Aldi Reibekuchen, Unser Land Linsensuppe. Aperatifler/Diğer: Rheinhessen Silvaner Trocken. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|