07 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,9 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
2230 kcal
|
Yağ: 87,58g | Prot: 101,21g | Karb: 265,78g.
Kahvaltı: Vitawell Frollini con Gocce di Cioccolato Fondente e con Cacao, Selezione Più Cioccolato Extra Fondente Ecuador, Banana, Zymil Yogurt Greco alla Fragola senza Lattosio, Mandorle. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Jacomare Cuori di Filetti di Salmone Surgelati, Carote, Cerreto Bio Semi di Sesamo. Akşam Yemeği: Voiello Spaghettini, Parmigiano Reggiano 36 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Verso Natura Conad Albicocche senza Nocciolo. Aperatifler/Diğer: Vitawell Frollini con Gocce di Cioccolato Fondente e con Cacao, Selezione Più Cioccolato Fondente 72%, Mele Gala, Parmigiano Reggiano 36 Mesi, Mandorle, Mele Gala. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|