07 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
947 kcal
|
Yağ: 35,89g | Prot: 34,61g | Karb: 120,65g.
Kahvaltı: Racionika Diet Батончик для Похудения Черника, Кофе, Помидоры, Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Маасдам, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Öğle Yemeği: Racionika Diet Батончик для Похудения Черника, Чай, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, BeFit Суп Гречневый . Akşam Yemeği: Кофе, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maximcheva1289 Kilo Geçmişi
|