07 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1401 kcal
|
Yağ: 57,96g | Prot: 96,24g | Karb: 120,12g.
Akşam Yemeği: Sladko Зефир Жевательный, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Горбуша, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Яйцо Куриное, Царский Салат (Брокколи, Цв. Капуста и Морковь) . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|