07 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
371 kcal
|
Yağ: 19,65g | Prot: 22,18g | Karb: 24,98g.
Akşam Yemeği: Lancewood Cheddar Cheese, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Scrambled Egg . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|