07 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1526 kcal
|
Yağ: 48,98g | Prot: 134,55g | Karb: 145,45g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Савушкин Творог 1%, Огурец (с Кожурой), Мёд, Замороженная Вишня, Савушкин Творог Хуторок 1%, Гречка с Курицей, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Апельсин, Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца, Куриная Отбивная, Скумбрия Запеченная. Aperatifler/Diğer: Желе, Замороженная Вишня. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|