07 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1179 kcal
|
Yağ: 27,08g | Prot: 52,38g | Karb: 176,91g.
Kahvaltı: LU Belvita Petit Déjeuner Miel et Chocolat, Andros Jus de Clémentine , Danone Yaourt Nature Velouté. Öğle Yemeği: Ebly Blé Cuit, Ocean Sea Poisson Pané - Colin d'alaska . Akşam Yemeği: Cappuccino, Carrefour Pizza Margherita . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|