07 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
936 kcal
|
Yağ: 41,32g | Prot: 54,82g | Karb: 82,52g.
Öğle Yemeği: Pépites de Chocolat, Gâteau au Yaourt, Kikkoman Teriyaki Marinade & Sauce, Flan de Courgette, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller). Akşam Yemeği: Salade Verte, Vinaigrette, Flan de Courgette, Ancel Bretzel , Mont d'Or Vacherin, Jambon, Auchan Galettes Bretonnes Blé Noir. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|