07 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1707 kcal
|
Yağ: 44,52g | Prot: 72,38g | Karb: 248,81g.
Kahvaltı: Marilan Magic Toast Integral, Triunfo Bolacha Água e Sal, Parmalat Bolacha Água e Sal. Öğle Yemeği: Feijão, Arroz Branco, Carne Moída Refogada. Akşam Yemeği: Pipoca Branca (em Óleo). Aperatifler/Diğer: Bauducco Biscoito Integral Cereale, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|