15 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,0 kg.
Geriye kalan: 4,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
931 kcal
|
Yağ: 23,27g | Prot: 116,13g | Karb: 80,00g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds) , Medifast Cappuccino. Öğle Yemeği: Hearty Chicken Vegetable Soup. Akşam Yemeği: Pacific Natural Foods Organic free range chicken broth low sodium, Medifast Chicken with Wild Rice Soup. Aperatifler/Diğer: Medifast Parmesan Crunchers Cheese Puffs, Medifast Cinnamon Pretzel Sticks, Medifast Chocolate Crunch Meal Bar. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|