07 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
289 kcal
|
Yağ: 6,30g | Prot: 62,00g | Karb: 14,60g.
Aperatifler/Diğer: The Truth Protein , Musclegen Genepro Protein Powder, PBfit Peanut Butter Powder . devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|