07 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2482 kcal
|
Yağ: 62,24g | Prot: 41,56g | Karb: 300,18g.
Kahvaltı: Dr. Praeger's Black Bean Quinoa Veggie Burgers, Simple Truth Plant Based Hot Pepper Cheezy Slices, Simple Truth Organic Hamburger Buns (Wheat), Koops' Stone Ground Mustard, Cooked Mature Onions (from Fresh), Olive Oil, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice. Öğle Yemeği: Vegan Mushroom Risotto, Vegan Apple Muffins. Akşam Yemeği: Popchips Barbeque Potato Chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|