07 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1601 kcal
|
Yağ: 61,82g | Prot: 61,92g | Karb: 108,03g.
Kahvaltı: Fried Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Whole Wheat Bread, Land O'Lakes Light Butter. Öğle Yemeği: Palermo's Flatbread Pepperoni Pizza. Akşam Yemeği: Olive Garden Shrimp Scampi. Aperatifler/Diğer: Bombay Sapphire Gin. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|