07 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
738 kcal
|
Yağ: 18,88g | Prot: 16,68g | Karb: 117,91g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Öğle Yemeği: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Магнит Яблоко, Киви, Юбилейное Печенье Традиционное . Akşam Yemeği: НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Almette Творожный Сыр Сливочный, Яйцо (Целое), Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Груша Конференция. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|