07 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 37,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
826 kcal
|
Yağ: 58,46g | Prot: 48,42g | Karb: 29,06g.
Kahvaltı: Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Öğle Yemeği: Курица Вареная, Суп Куриный с Картофелем. Akşam Yemeği: Салат из Капусты и Огурца. Aperatifler/Diğer: Миндаль Миндаль. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|