07 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1177 kcal
|
Yağ: 27,07g | Prot: 155,97g | Karb: 75,99g.
Kahvaltı: Pancake proteico. Öğle Yemeği: Star Nutrition Premium Whey Protein, La Serenísima Leche Descremada Protein, Salmón Rosado, Cebollas, Champiñones. Akşam Yemeği: Knorr Sopa Quick Light Vegetales, Cebollas, Morrón, Nalga, Kaynak Yogur Griego, Arándanos. Aperatifler/Diğer: Pudin proteico, Karinat Frutillas, La Serenísima Leche Descremada Protein, Star Nutrition Premium Whey Protein, Gentech Lowcarb Protein Bar. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|