06 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
808 kcal
|
Yağ: 57,70g | Prot: 44,16g | Karb: 33,57g.
Akşam Yemeği: 쿡네이처 한우사골농축액, 삶은계란, 밥, 삼치구이. Aperatifler/Diğer: 엉파 순수 넛츠 그래놀라, Dr.Mercola Caprylic Acid MCT Oil, 차오코 코코넛밀크. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|