08 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1057 kcal
|
Yağ: 40,01g | Prot: 130,84g | Karb: 37,29g.
Kahvaltı: Магнит Стейк из Лосося, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Öğle Yemeği: Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Колбаса Суперсила . Akşam Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|