08 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1463 kcal
|
Yağ: 57,73g | Prot: 92,49g | Karb: 144,06g.
Kahvaltı: 사과 (껍질 제외), 키위 열매. Öğle Yemeği: 샤브샤브. Akşam Yemeği: 연안식당 꼬막비빔밥, 직화구이 또는 일반구이한 돼지갈비. Aperatifler/Diğer: 롯데제과 찰옥수수. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|