08 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1077 kcal
|
Yağ: 42,79g | Prot: 42,26g | Karb: 125,15g.
Kahvaltı: Carrefour Lait Demi Écrémé. Öğle Yemeği: Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Épaisse). Akşam Yemeği: Super U Fromage Allégé 5%, Wasa Fibres, Picard Gratin Dauphinois. Aperatifler/Diğer: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Gâteau au Yaourt, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), San Pellegrino Momenti. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|