08 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1348 kcal
|
Yağ: 63,20g | Prot: 82,23g | Karb: 109,57g.
Kahvaltı: Вешенки, Фруктовый Сад Томатный Сок, Сердце Свиное, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Сердце Свиное, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Сырники Домашние, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|