08 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 33,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2081 kcal
|
Yağ: 87,62g | Prot: 55,76g | Karb: 258,41g.
Kahvaltı: 35 Конфета со Сливочной Начинкой, Twix Mini, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Батон Весенний. Öğle Yemeği: Помидор Соленый, Соленые Огурцы с Укропом, Coca-Cola Кола, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Гречка в Пакетиках. Akşam Yemeği: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Батон Весенний. Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Coca-Cola Кола. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|