08 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1757 kcal
|
Yağ: 83,21g | Prot: 82,51g | Karb: 166,02g.
Kahvaltı: Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Свежий Хлеб Хлеб Свежий Подовый, У Палыча Запеканка Творожная Классическая. Akşam Yemeği: ВкусВилл Корзинка Ягодная. Aperatifler/Diğer: Пеликан Рис Отварной, Клубника, Свежий Хлеб Хлеб Свежий Подовый, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|