08 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
609 kcal
|
Yağ: 18,90g | Prot: 44,69g | Karb: 59,61g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Natreen Pflaumenmus, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Öğle Yemeği: Rindfleisch-Nudelsuppe. Akşam Yemeği: Milbona High Protein Pudding Schoko, Exquisa Creation Meerrettich, Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Radieschen, Strauchtomaten, Cocktailtomaten. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|