Gaenseliese Günlüğü, 08 May 21

08 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
85,3 kg Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.    Geriye kalan: 10,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

609 kcal Yağ: 18,90g | Prot: 44,69g | Karb: 59,61g.   Kahvaltı: Gekochtes Ei, Natreen Pflaumenmus, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Öğle Yemeği: Rindfleisch-Nudelsuppe. Akşam Yemeği: Milbona High Protein Pudding Schoko, Exquisa Creation Meerrettich, Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Radieschen, Strauchtomaten, Cocktailtomaten. devamı için...
2050 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Gaenseliese Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.