08 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 35,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
993 kcal
|
Yağ: 52,10g | Prot: 55,83g | Karb: 89,39g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Compote maison, Framboises, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Gervais Le Petit Suisse, Œufs sur lit d’épinard. Akşam Yemeği: Huile d'Olive, Boursin Ail et Fines Herbes, Asperge, Épinard, Oeuf. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|