08 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1486 kcal
|
Yağ: 43,68g | Prot: 56,71g | Karb: 217,12g.
Kahvaltı: Cora Flocons d'avoine, Carrefour Bio Lait D’Amande , Sucre. Öğle Yemeği: Courgette, Parmesan (Râpé), Barilla Penne Rigate, Oeuf sur le Plat. Akşam Yemeği: Charlotte au Chocolat, Carrefour Poires au Sirop, Isali Poulet Tikka Massala, Carrefour Riz Basmati. Aperatifler/Diğer: Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Auchan Biscuits Cuillers, Mousse au Chocolat. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|