Ana.kir Günlüğü, 08 May 21

08 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
59,6 kg Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.    Geriye kalan: 0,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

460 kcal Yağ: 24,92g | Prot: 17,65g | Karb: 40,95g.   Kahvaltı: Billa Cheescake, Almare Skandinavischer Räucherlachs, Hofer Roi de Trefle Weichkäse mit Joghurt-Kulturen, Milfina Teebutter, SPAR Butter Croissants. devamı için...
1291 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Ana.kir Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.