08 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1072 kcal
|
Yağ: 60,71g | Prot: 50,86g | Karb: 78,46g.
Kahvaltı: Сахар, Клубника, Гармония Сметана 20%, Творог 9%. Öğle Yemeği: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Гармония Сметана 20%, Зеленый Борщ. Akşam Yemeği: Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|