08 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
901 kcal
|
Yağ: 34,83g | Prot: 28,64g | Karb: 143,04g.
Kahvaltı: Molico Leite Desnatado, Ovo Frito, Pão Francês, Molho Pesto, Philadelphia Cream Cheese Original. Aperatifler/Diğer: Qualitá Suspiro, Requeijão, Seven Boys Bisnaguinha, Qualitá Uva sem Semente. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ruslan viana Kilo Geçmişi
|