08 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1056 kcal
|
Yağ: 48,74g | Prot: 40,22g | Karb: 107,08g.
Kahvaltı: Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Жареное Яйцо без Жира. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zhenyastepanova Kilo Geçmişi
|