08 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 25,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
826 kcal
|
Yağ: 31,57g | Prot: 43,13g | Karb: 97,07g.
Kahvaltı: Café, Oranges, Céréales Noix Chocolat, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Thé (Brassé). Öğle Yemeği: Milbona Maasdam, Sauce de Spaghetti Style Fait Maison à la Viande et les Légumes, Wasa Léger, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Poires. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeanpierre67 Kilo Geçmişi
|