|
Stay the course! 👏🏻 All foods in moderation.
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2904 kcal
|
Yağ: 126,71g | Prot: 132,80g | Karb: 323,56g.
Kahvaltı: Log Cabin Maple Syrup , Homemade Pancakes, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Crystal Farms Pepper Jack Cheese, Scrambled Egg . Akşam Yemeği: Onion Rings (Breaded and Fried) , Pepsi Pepsi (Can), Cheese Sauce , Great Value French Fries , Subway 6" Big Philly Cheesesteak. Aperatifler/Diğer: Sour Patch Kids, Russell Stover Solid Milk Chocolate Bunny, Pepsi Pepsi (Can), Whole Milk, Russell Stover Solid Milk Chocolate Bunny. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|