08 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
827 kcal
|
Yağ: 38,22g | Prot: 55,95g | Karb: 66,64g.
Kahvaltı: Monster Espresso Monster, Allévo VLCD Smoothie Vanilla & Mango. Öğle Yemeği: Kyckling Panang Curry. Akşam Yemeği: Allévo VLCD Shake Banana & Raspberry. Aperatifler/Diğer: Friggs Kikärtskakor Falafel. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MagnusRullar Kilo Geçmişi
|