09 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1400 kcal
|
Yağ: 51,07g | Prot: 104,21g | Karb: 116,01g.
Öğle Yemeği: 스타벅스 (Starbucks) 치킨 머쉬룸 파니니, 와플대학 애플시나몬와플, 파스타와 고기소스, 프렌치 토스트와 버터, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall). Akşam Yemeği: 굽네치킨 볼케이노, 교촌치킨 치킨무. Aperatifler/Diğer: 카푸치노. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|