08 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1933 kcal
|
Yağ: 44,66g | Prot: 122,25g | Karb: 261,52g.
Kahvaltı: Santa Reyes Claras de Huevo, Why Not Creamy Cocoa Hazelnut, Arándanos, Nuthos Arándanos Deshidratados, Café, The Bakery Monde de Quinoa, Huevo, Cambur, Fit Garten Roscones de Bocadillo. Öğle Yemeği: Natri Arequipe sin Azúcar Añadida, Tostao Torta de Quinua. Akşam Yemeği: Cebolla Caramelizada, Queso Mozzarella, Carne de Bisonte (Magra Solamente), Pan de Hamburguesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Kombucha, Té (Infusión), Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|