09 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
887 kcal
|
Yağ: 46,67g | Prot: 31,66g | Karb: 84,85g.
Kahvaltı: Kaffee. Öğle Yemeği: Sonnenblumenöl, Puda Kalifornische Mandeln Gemahlen, Müller Reine Buttermilch, Back Family Vanille Paste, Dr. Oetker Backpulver, Canderel Stevia, Meersalz, Haferflocken, Ei. Aperatifler/Diğer: Frankfurter Kranz, Quarkkuchen, Kaffee, Tee. devamı için...
|
|
1550 kcal
|
Egzersiz:
Schritte zählen - 25 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 47 dakika, Uyku - 9 saat ve 48 dakika. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|