Kolle75 Günlüğü, 09 May 21

Kolle75 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Nicht mehr lange , dann bin ich ein UHU 😊

Guten Morgen Ihr Lieben, schönen Sonntag , und allen einen schönen Muttertag 🌸🌸🌸🌸

100,7 kg Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg. Geriye kalan: 10,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Mayıs 2021:

1365 kcal

Yağ: 57,73g | Prot: 69,70g | Karb: 142,85g. Kahvaltı: Aldi Eiweißbrot, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Erdbeeren, Alpro Sojajoghurt - Vanille. Öğle Yemeği: Wagner Flammkuchen Mediterrane Tomate. Akşam Yemeği: Alpro Sojajoghurt - Vanille, Erdbeeren. Aperatifler/Diğer: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. devamı için...